吉祥棋牌 资讯 服务 典型 学习 综合 益网 图片 视频 公告 帮助

学校

旗下栏目: 国内 政府 学校 企业

伴老左右,七色花开,川北医学院志愿服务队开展健康教育知识宣讲活动

来源:唐莎莎 发布时间:2019-07-22
摘要:为响应习近平“2030健康中国”计划,普及村民健康保健意识,及早预防疾病发生,7月14日,川北医学院赴攀枝花米易新河“织心•全能小青蛙”教育关爱服务队于小河村进行了义诊。
    中国公益网攀枝花7月22日电(通讯员 唐莎莎)为响应习近平“2030健康中国”计划,普及村民健康保健意识,及早预防疾病发生,7月14日,川北医学院赴攀枝花米易新河“织心•全能小青蛙”教育关爱服务队于小河村进行了义诊健康宣讲活动。
 
    本次宣讲分成生活饮食健康和常见病的防治两个方面。为此,实践成员们通过网上搜集资料等方式,制作宣讲稿,为小河村的老人们进行健康养生知识的普及。
 
饮食习惯为健康投资
 
     针对老年人的日常生活饮食,宣讲人郝帅深入浅出的讲解了在饮食方面如何根据农村的膳食指南,合理摄取营养,才能达到饮食均衡。
                  
(图为志愿者为村民进行健康宣讲)
    对于患有不同症状的老人,他强调到脾胃虚弱者,少量吃点姜,多吃蜂蜜性味甘平,营养成分相对全面,具有补中益气的功效;年老体弱及脾胃不足者,可经常适量饮用蜂蜜水;慢性气管炎患者应少食辛辣、高盐食物,并戒烟和酒。
 
    同时,他还补充道少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果;注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食习惯等诸多饮食准则。
 
    最后,他还重点强调了老年人在饮食上要注意多样化,注意饮食应清淡、少盐,主食多粗粮,每天饮用牛奶或奶制品,适量食用动物性食品,多吃蔬菜和水果这几点。
 
疾病预防为健康保障
 
    据了解,老年病又称老年疾病,是指人在老年期所患的与衰老有关的,并且有自身特点的疾病。老年人患病不仅比年轻人多,而且有其特点,主要是因为人进入老年期后,人体组织结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱。 
                  
  (图为志愿者为村民进行健康宣讲)
    宣讲人何思岑以问答的形式对在场的老人提出疑问:有没有哪位爷爷奶奶知道什么叫做老年病吗? 通过老人的回答,了解到目前老年人们对自己的目前的身体状况都有一定的了解。
 
    结合问题, 宣讲人何思岑介绍了高血压,冠心病,糖尿病,高脂血症等老年常见疾病,深入地讲解了引起高血压的原因,分析了高血压、糖尿病的种类、常见表现、发症表现、高血压、糖尿病带来的危害。
 
    此外,他还提醒老年人要注意对身体的定期检查,平时应该养成良好的生活习惯,低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态,从根本上预防高血压。
 
    老人们听得非常认真。“关于老年病的预防知识宣讲,不但提高了老人对高血压等老年病的认识,使大家了解高血压等老年病的危害性,同时也改善了敬老院老人健康生活的理念,对构建老人健康生活起到积极作用。”何思岑说。
 
    据了解,此次宣讲活动的开展使老人们对一些常见病的知识有进一步的了解,一些常见病知识及时得到普及,受到新河乡小河村老人们的欢迎和好评。志愿服务实践队员们结合老年人主要健康问题,广泛宣传饮食健康和常见病的防治等相关知识,充分利用各种资源和载体,进行知识宣讲。                                                                                                                                                            
  (图为志愿者为村民进行健康宣讲)
    “就此看来,在小河村进行养生健康知识宣讲这个活动的开展还是很有意义的,可以帮助老年人认识自身健康问题,养成健康的生活方式,远离疾病困扰。未来的几天,养生健康知识宣讲将穿插在我们的各个活动中,我们要继续前行,把养生健康知识宣讲带到更多敬老院去。”队长陈铭总结道。
文/唐莎莎
摄/周瑶 彭湘鸿 肖文杰
吉祥棋牌 | 关于我们 | 投稿须知 | 网站声明 | 业务合作 | 联系我们

吉祥棋牌 Copyright © 2018-2019 中国公益网 zggyw.org 版权所有

吉祥棋牌 中国公益网法律顾问:张希望律师

皖ICP备15016971号 皖公网安备34010402700759

违法和不良信息举报电话:0551-66777550

|

电脑版 |