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每天走一万步,要走100天!深圳5000人加入PK

来源:深圳市卫生健康委员会 发布时间:2019-05-14
摘要:第四届“万步有约”健走激励大赛和“送健康进社区、进单位活动”同日启动

第四届“万步有约”健走激励大赛和“送健康进社区、进单位活动”同日启动

打卡、晒图、给朋友的运动点赞……很多年轻人都流行这样“晒”运动。现在,这种“晒”不仅有人点赞,还能参加比赛赢奖品。连续100天,每天走一万步!深圳有5000多人要和全国运动爱好者用“走路”PK100天。

2019年5月11日下午,深圳市卫生健康委员会在福田区上沙社区上沙中学举办“送健康进社区、进单位”暨第四届“万步有约”健走激励大赛启动会。本次启动会由深圳市卫生健康委员会、福田区人民政府主办,深圳市慢性病防治中心、福田区卫生建康局等协办,万步网提供技术支持。深圳市卫健委主任罗乐宣等出席启动会。

健走和其他运动相比,不需要特殊的设备,一般人“迈开腿”都能实现,对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性病有积极的预防控制作用。深圳市慢性病防治中心相关负责人介绍,中国疾控中心慢病中心以“健走”为切入口,于2015年在全国开展了“中国职业人群健走激励研究项目”,在试点地区探索健走干预模式。从2016年到现在,在全国连续开展了三届“万步有约”职业人群健走激励大赛,推广“健走激励”干预技术。深圳就是其中重要一站。

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吉祥棋牌启动会上,全市11支健走代表和社区居民共300余人参加了健走活动。一家企业的健康管理负责人谢女士告诉记者,她已经率队连续三年参加比赛了,这支队伍的参赛者都是他们公司的职员。从往年的经验看,赛前、赛后体测指标对比,参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善,验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。

深圳市慢性病防治中心相关负责人告诉记者,本届比赛全国共有600个行政区参赛,今年,深圳市九个区共计5000余人将参加全国健走大赛,与全国600个行政区的参赛者一起PK。参赛者每人将获得一支计步器,要完成连续100天,每天一万步,累积百万步的目标,每天通过完成任务获得相应的积分,通过积分确定全国排名,还能获得相应的奖品。

 

 

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同时,当天还启动了深圳市卫健委2019年“送健康进社区、进单位活动”。这项活动时间从2019年5月至2019年11月,服务对象包括全市84家健康社区、健康单位,市卫健委爱卫处将组织专家社区和单位免费提供三减三健、绿色食品、除虫防治、应急救护、绿色生活相关知识,组织社区和单位开展现场宣传教育活动,希望通过开展上述活动,提高居民健康素养,为建设健康深圳添砖加瓦。

 

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